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2016

気になる日焼け

とってもいいお天気で 熱くなりました。

車に乗る際も、ムワァ~・・・ っと熱気を浴びてしまい、

思わず エアコン ”ON” してしまいました(^^)

 

 

先日、TVを見ていたら 紫外線によるお手入れと注意についての

番組がありました。

 

今日のように日差しがきつくなると とても気になりますよね。

 特に女性にとっては 日差しは大敵です。

 

 

  外出時間は 朝早く! か  夕方 日が沈む頃が いいそうです。

  お出かけ時には 必ず 日傘を差しましょう。

  帽子や手袋などの 紫外線防止グッズをお勧め。

 

 

など、食べ物についても色々いわれていましたよ。

 

その他にも、水分補給もしっかりとってくださいね(*^^*)

 

これから 夏に近づく日々です、皆さんも気をつけて過ごしましょう!